Povrće 3D modeli

Prikaz sve 2 rezultata

3D Modeli povrća na Flatpyramid.

Uravnotežena ishrana, prije svega, podrazumijeva blagovremenu i pravilno organiziranu opskrbu tijela ukusnom, dobro pripremljenom hranom koja sadrži različite hranjive tvari potrebne za njegov normalan razvoj. Kombinacija različitog povrća u ishrani blagotvorno djeluje na organizam, povećava postotak asimilacije svakog vitamina odvojeno. Važnu ulogu u organizaciji racionalne ishrane imaju povrće - esencijalni i esencijalni dio dnevne prehrane, ostava vitamina, drugih organskih i mineralnih tvari.

Sadrže ugljene hidrate. Sadržaj proteina u njima je mnogo manji nego u mesu i gotovo da ne sadrže masnoće. Glavna vrednost povrća je da sadrže biološki aktivne supstance: vitamine (vitamin C, karoten, folnu kiselinu), minerale, organske kiseline, vlakna i pektin.

V smanjuje efekat toksina na ljudski organizam. One smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i raka. Naučnici kažu da zeleno i žuto povrće pomažu protiv raka.

Povrće je sposobno da podigne apetit i poveća izlučivanje digestivnih žlezda. Neke povrće se jede sirovo. Ali najčešće za kuvanje veggies se kuva, pirjana, pržena ili pečena. Treba napomenuti da se tokom termičke obrade (kao i nepravilnog skladištenja), biološka vrijednost njih značajno smanjuje. Koriste se i za konzerviranje, dekapiranje, dekapiranje, dekapiranje, zamrzavanje i sušenje. Kada se fermentacija, brzo zamrzavanje i sušenje smrzavanjem, sačuva značajan dio hranjivih tvari.